Klassische Massage
Indikationen klassische Massage
Schmerzreduzierung
Verspannungen, Muskelhartspann, Myogelosen, Triggerpunkte
Depressiven Zuständen, Burn out
Verklebungen, Narben
Probleme der Wirbelsäule und Gelenke
Effekte:
Mechanische Effekte:
- Lösen von Verklebungen zwischen Gewebeschichten, Myogelosen und Muskelhartspann
- Steigerung der Durchblutung der Haut und Muskulatur
- Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten
- Verbesserung der Versorgung von Nährstoffen im Gewebe
- Steigerung des Lympfabflusses
Biochemische Effekte
(Freisetzung von verschiedenen Substanzen)
- Freisetzung von Entzündungsmediatioren z. B. Histamin
- Freisetzung von Endorphinen (schmerzhemmende Wirkung)
- Freisetzung von Serotonin (stimmungs-, schmerz-, und antriebsfördernd
Reflektorische Effekte:
- Schmerzhemmender Effekt über Stimulation der Haut und Muskelrezeptoren und Gelenke
- Erhöhung der Durchblutung im Gewebe senkt Schmerzschwelle
Psychogene Effekte:
- Entspannung, Wohlbefinden, besseres Körpergefühl
- Verminderte Schmerzwahrnehmung und Sympathikus-Hemmung
- Minderung von Angst und Depression
- Steigerung Immunsystem
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